نصائح لمساعدة الام على فطام رضيعها

تُشكّل مرحلة فطام الرضيع ” ما بعد سن ال6 أشهر ” مشكلة بالنسبة للكثير من الامهات ، خاصة مع أول طفل ، حيث لا يكون لديهم أية فكرة إزاء الموضوع نظراً لتعود الطفل منذ أشهر حياته الاولى على الرضاعة من ثدي الأم ، و رفض أغلبية الأطفال البديل عن ذلك …

أكمل القراءة »

طرق ذكية و فعالة لتنظيف أدوات المكياج

تعتبر أدوات المكياج من المرافق الرئـيسية التي لا تفارق محفظة كل فتاة أو سيدة ، فهي ذات أهمية كبيرة بالنسبة لهن ، و لا نكاد نجد أي سيدة أو فتاة لا تستعمل الماكياج أو تضعه في عصرنا الراهن.لكن، تخطئ بعض النسوة في فهم الطريقة الصحيحة لتنظيف الفرش المُستعملة في وضع …

أكمل القراءة »

أفضل الطرق الحديثة لتنظيف و تبييض الأسنان

تُعتبر نظافة و نصاعة بياض الأسنان من أولويات جميع الأشخاص في هذا العالم ، كيف لا و ذلك هو الطريق للحصول على إبتسامة ساحرة ، و إنتعاشة فم تدوم أكبر وقت . لكن يفشل عدد كبير من الناس حول العالم في الحصول على ذلك ، نظراً لسلوكيات خاطئة لطالما دؤبوا …

أكمل القراءة »

نصائح: أطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية في الجسم

كل من يتبعون أنظمة التخسيس الغذائية يسعون إلى أن تحتوي تلك الأنظمة على أغذية قليلة السعرات حتى لا تتسبب في زيادة أوزانهم ولكن هل تعلم أن هناك أطعمة تساعدك على حرق السعرات الحرارية في جسمك وبالتالي تساهم في إنقاص وزنك تماما كممارسة التمارين الرياضة المختلفة في هذا المقال نقدم لك …

أكمل القراءة »

نصائح: كيفية علاج سرعة القذف بالأعشاب

سرعة القذف من المشاكل الجنسية التي تواجه نسبة عالية من الرجال، تعرف ايضا بالقذف المبكر، وهي تشعر من يعاني منها بالاحباط والتوتر مما يؤثر سلبا على العلاقة الحميمة لأنها تفقد الطرفين المتعة. من لا يحبّ الأدوية والحبوب لعلاج المشكلة التي يعاني منها، يمكن أن يستبدل ذلك بالحلول الجيّدة والطّبيعية والتي …

أكمل القراءة »

نصائح: العلامات التي تدل على رغبة الرجل في الجماع

العلامات الدالة على رغبة الرجل في ممارسة الجنس تكون واضحة في بعض المرّات، وغامضة في مرّات أخرى وفي هذا المقال نتعرف سويا على أهم تلك العلامات حتى تستطيعين سيدتي فهم زوجك من أول نظرة وهذا يساعد على علاقة زوجية ناجحة أكثر بينكما. ما هي رغبة الرجل للجماع؟ الرغبة الجنسية هي …

أكمل القراءة »

نصائح: ست وجبات بديلة لرشاقة جميلة

يعاني معظم من يتبعون نظاما غذائيا لإنقاص الوزن من الحرمان لبعض الوجبات المحببة إليهم نظرا لكونها تحتوي على سعرات حرارية عالية تزيد من وزن الجسم ولكن في هذا المقال سوف نستعرض معا ست وجبات بديلة يمكنك تناولها مكان وجبات أخرى لها نفس المكونات أو تنتمي لنفس نوع طعام من حلويات …

أكمل القراءة »

نصائح: الهوس الجنسي أسباب وعلاج

يعتبر الهوس الجنسي إدمان على ممارسة الجنس وهو من الحالات الشائعة عند الجنسين في العالم اليوم. تبين علميا، أن الهوس الجنسي مرتبط بالدفق الهرموني وهو السبب الأساسي الذي يدفع بعض الأشخاص للشعور بالرغبة الدائمة في ممارسة العلاقة الجنسية والإكثار منها مما يؤثر على التقصير بالنسبة الى الأمور الأخرى الحياتية. تعريف …

أكمل القراءة »

نصائح: صفات يحب أن يجدها الرجل في زوجته

العلاقة بين الرجل والمرأة، علاقةٌ تحكمها الكثير من المسمّيات، فهما أساس تكوين الأسرة، ونواة المجتمع بأسره، وكي تكون هناك حياةٌ مشتركة بين الرجل والمرأة، لا بدّ أن تكون العلاقة بينهما قائمة على أساس الحبّ، والتفاهم، والاحترام، وأحياناً العشق، والحبّ كي يصل إلى مرحلة العشق، لا بدّ أن تتوافر في الطرف …

أكمل القراءة »

نصائح لكسر الروتين والملل في العلاقة الحميمية بعد مدة طويلة من الزواج

بعد عامين أو ثلاثة في عش الزوجية، من الطبيعي جدًا أن يتسلل الملل الزوجي من الشباك، وهذا الملل لن يتوانى لحظة عن التسلل إلى غرفة النوم. لكن لا يمكنكِ أن تقفي مكتوفة اليدين وأنتِ ترين أن الملل يخنق حياتكِ الحميمية، وتعرفين جيدًا مدى تأثير ذلك على حياتكِ الزوجية ككل، اعرفي …

أكمل القراءة »

نصائح: كيف تملك قلب زوجتك؟

إن بعض التصرفات الخلوقة التي يقوم بها الأزواج تجاه زوجاتهم قد لا تساعد فقط بشكل كبير على تحسين العلاقة بينهما بل إن الرجل يمتلك قلب زوجته بها فالرومانسية ليست كلمات التعبير عن الحب والإعجاب بل أيضا الأفعال النابعة من الأخلاق الكريمة التي يقوم بها الزوج تجاه زوجته ليبين لها مدى …

أكمل القراءة »

نصائح نبوية تسعد بها زوجتك

في هذا المقال نستعرض لكم بعض النصائح لإسعاد زوجتك من خلال مواقف النبي عليه الصلاة والسلام مع زوجاته وبذلك فإنك بتطبيقها تحقق السعادة في الدنيا من خلال نجاح حياتك الزوجية وفي الآخرة بإحيائك لسنن نبوية كريمة تؤجر عليها بخير الثواب والحسنات وهي: على الزوج أن يلاطف زوجته ويداعبها، وتأسَ برسول …

أكمل القراءة »

نصائح: الموت خير واعظ

 اللهم احسن خاتمتنا في الأمور كلها….. عند الموت لا تقلق… فلن تهتم بجسدك البالي إذ أن المسلمين سيقومون باللازم وهو: 1- يجردونك من ملابسك… 2- يغسلونك… 3- يكفنونك… 4- يخرجونك من بيتك … 5- يذهبون بك لمسكنك الجديد ( القبر ) … 6- وسيأتي الكثيرون لتشييع جنازتك… بل سيلغي الكثير …

أكمل القراءة »

نصائح: أنظمة غذائية مثالية لمرضى السكري

النظام الغذائي لمرضي السكري هو عبارة عن مجرد خطة لتنظيم الاكل والوجبات لدى مريض السكر وهذه الطريقة التي سوف تسهل له وتساعده علي التحكم في نسبة السكر في الدم يعنى اتباع (نظام غذائي لمرضي السكر او حمية السكري) بكل بساطه عبارة عن تناول الاطعمة والاغذية الصحية المفيدة للجسم والمحافظة علي …

أكمل القراءة »

نصائح: الفواكه المحرمة على مريض السكري

يظن الكثير من مرضى السكري بالخطأ أنه لا توجد فاكهة ممنوعة عليهم وأنهم ممنوعين فقط من تناول النشويات والدهون والسكريات والحلويات ولا يعلمون أن بعض الفواكه بها نسبة عالية من السكريات وخطر أن يتناولوها لأنها ترفع نسبة السكر في دمائهم بل وقد تعرضهم للإصابة بغيبوبة السكر مع كثرتها وفي هذا …

أكمل القراءة »