منافع إستخدام صابونة زيت الزيتون على البشرة

مما لا شك فيه أن زيت الزيتون مفيد جدا ويمكن استخدامه في تطبيقات مختلفة، فإن المزيد والمزيد من النساء يرغبن في استخدام منتجات زيت الزيتون نظراً لاحتوائه على العديد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى ، لكن ماهي منافعه على البشرة ؟ غني بالفيتامينات يعرف زيت الزيتون بمحتواه الغني …

أكمل القراءة »

نصائِح لإستخدام الحناء للشعر

من المتعارف عليه كون الحناء من أهر المواد التقليدية التي يستعملنها النسوة لصبغ اليد و الساق في الأعراس ، و هذه عادة تقليدية توارثها الأجيال خاصة في منطقة المغرب العربي و الشرق الأوسط ، لكن لا يعلم كثيرون أن لهذه المادة آثار جمالية كثيرة على الشعر ، و لهذا قررنا …

أكمل القراءة »

نصائح: الرياضة أفضل وسيلة لمقاومة الأمراض

عزيزي القارئ إليك نصيحتنا الذهبية في هذا المقال بأن ممارسة الرياضة تعد من أهم الأدوية في مقاومة الأمراض وذلك بدلائل ما توصلت إليه آخر الدراسات وأحدثها والآن هيا بنا نتعرف على كيفية ذلك تفصيليا. أفادت نتائج العديد من الأبحاث والدراسات الدولية حول طول العمر بأن الرياضة البدنية هى أفضل سلاح …

أكمل القراءة »

نصائح: كيف تقي نفسك من موجات المحمول

هل تعلم أن التعرض الزائد لإشعاعات المحمول تعمل على تدمير الإبصار وارتفاع ضغط الدم. وللعلم أيضا فهناك قرابة 1,9 بليون مستخدم للتليفون المحمول حول العالم. ووفقاً لأحد الدراسات المنشورة عن مخاطر إشعاعات المحمول وما يترتب عليها من صداع وارتفاع في ضغط الدم وأورام وسرطانات، فإن علماء أبحاث أمان صناعة التليفونات …

أكمل القراءة »

نصائح: أقوال من الحياة

عزيزي القارئ ارجوك انتبه جيدا إلى النصائح الذهبية التي نقدمها لك في تلك الأقوال التي اقتبست من مواقف الحياة المختلفة: تجارب حياتية كثيرة ممكن نتعلم منها أن السعادة ليست كلمة..السعادة ليست متعة..السعادة هى الصديق الذى نلجأ إليه داخل قلوبنا فى كل الأوقات ، حتى وقت الأحزان..السعادة إدراك أن فى القلب …

أكمل القراءة »

فوائِد الفراولة للأطفال

يشهد الآلاف من الأطباء حول العالم بفاعلية فاكهة الفراولة للأطفال ، و منافع الصحية الجمة لا سيما على صحتهم و مساعدتهم على النمو و الوقاية من الأمراض ، حيث: تحمي من الاسقربوط مما لا شك فيه أن فاكهة الفراولة جيدة جدا لحماية الأطفال من مرض شائع يعرف باسم الاسقربوط لأنها …

أكمل القراءة »

نصائِح لمعالجة مشكلة تأخر الدورة الشهرية منزلياً

مشكلة تاخر الدورة الشهرية تعاني منها الكثيرات حول العالم ، و هي تسبب الإزعاج و تثير القلق في أغلب الأحيان و خاصة مع الشكوك حول الحمل من عدمه ، و هنا تلجأ الكثيرات للقابلات من اجل الفحص و معالجة التأخير إن لم يوجد حمل ، لكن دونعلمهن ان هناك طرق …

أكمل القراءة »

محاذير إستخدام الخل خلال الحمل

يعتبر الخل من إحدى أبرز المكونات الأساسية لوجبات بعض النساء ، لما عهدنه من منافع جمة اللتي يحققها ، لكن تجد بعض النسوة الحوامل أثناء الحمل حيرة في معرفة إن كان الخل آمناً للإستخدام خلال تلك الفترة أم لا لذا نعرض لكم اليوم الإجابة ، مع محاذير إستخدام الخل خلال …

أكمل القراءة »

نصائِح هامة لتجنب سرطان الثدي

مرض سرطان الثدي عفانا و عفاكم الله ، هو ورم خبيث يصيب ثدي المرأة و ينتشر به ، و يؤدي إلى تعطله مما في ذلك أضرار كبيرة على الجسم، يمكن لكل سيدة تجنبه عبر إتخاذ عدة خطوات للحد من نسبة إمكانية الإصابة به ، فكما يقال دوما : الوقاية خير …

أكمل القراءة »

نصائح طبية متنوعة

نصائح الحفاظ على الصحة العقلية لكبار السن الحفاظ على الصحة العقلية يأتي بنفس اهمية المحافظة على الصحة الجسمانية خاصةً مع تقدم العمر. وفيما يلي بعض النصائح التي تساعد على الحفاظ على الصحة العقلية من الجمعية الامريكية لكبار السن: • الابتعاد عن شرب الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات. • الحصول على التمرينات بصفة …

أكمل القراءة »

نصائِح لتحفيز الولادة الطبيعية

لا شك أن المرأة الحامل عليها الإنتظار 9 أشهر لكي تلد بشكل طبيعي و سليم ، لكن مع إقتراب إنتهاء المدة وجب تحفيز الولادة الطبيعية عبر طرق طبيعية عديدة من أبرزها : زيت الخروع: لقد تم استخدام زيت الخروع من قبل المصريون القدماء لتحفيز تقلصات الرحم وتسهيل عملية الولادة حيث …

أكمل القراءة »

فوائِد الكمون الصحية للأطفال

الكمون ، من أبرز ما ينصح به الأطباء للأطفال لما يتوفر به من فوائِد عديدة لا سيما على صحة جميع اجهزة الجسم على حد سوى ، حيث: يساعد على الهضم غالباً ما يعاني الأطفال الصغار من عسر الهضم وآلام في المعدة. ويمكن استخدام بذور الكمون لعلاج أمراض الجهاز الهضمي المختلفة …

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية للعناية بالقدمين

لا يقتصر مقياس جمال القدمين على الهيكل العظمي المتسق او اعتدال الحجم، بل يتعدى ذلك إلى طبيعة الجلد والأظافر ورائحة القدمين. وبطبيعة الحال فإن القدمين من أعضاء الجسم التي تتحمل الكثير من الضغوط والأعباء الداخلية والخارجية، وكثيرا ما ينعكس ذلك عليها بالجفاف وتشققات الجلد وأعقاب القدم، مسمار القدم أو عين …

أكمل القراءة »

نصائح: الأرق أسبابه وعلاجه

ما أسباب الأرق؟ عانى 30 في المئة من الناس من صعوبات في النوم أو الأرق، الذي يطال النساء أكثر من الرجل. الأرق ليس مرضاً، بل نتيجة لأمراض أو مشاكل عضوية ونفسية. وتختلف حالات الأرق تبعاً لمن يعانون منها. بعضهم يعاني من صعوبة في بدء النوم، لكنهم ما أن ينجحوا في …

أكمل القراءة »

نصائح: جدد حياتك وقل الحمد لله دائما

عزيزي القارئ اسع دائما لأن تجدد حياتك بجملة الحمد لله على كل النعم التي تستمتع بها في دنياك هذه نصيحة هذا المقال الذهبية فما سنسرده لك من الواقع الآن سيؤكد لك ما نقول وربما تراه أنت في حياتك اليومية دون أن تفكر فيه. حزنت يوماً ﻷني لست غنياً.. فرأيت متسولاً …

أكمل القراءة »