نصائح : تطوير النفس للوصول لدرجة الحكمة

تطوير النفس للوصول لدرجة الحكمة جرب أشياءً جديدة. من المستحيل أن تكتسب الحكمة وأنت جالس في البيت تكرّر نفس الأفعال يومًا بعد يوم. أعط نفسك فرصة للتطلع على الجديد والوقوع في الخطأ والتعلم منه، وفكر مليًا بالتجارب التي تمر بها. إذا كنت من الناس الذين لايتحلّون بالجرأة، اعمل على خلق …

أكمل القراءة »

نصائح : خسارة الاوزان والطرق الامثل

خسارة الاوزان والطرق الامثل   قبل الدخول فى هذا البرنامج لخسارة الوزن سأقول لك على عدة اشياء يجب عليك الألتزام بها لينجح البرنامج وتحقق افضل النتائج .بالأكل الصحى والأبتعاد عن السكريات والدهون الغير صحية الأنتظام فى مواعيد التمارين والأيام الراحة ، الحفاظ على النوم ليلا وماشي اقل من 8 ساعات …

أكمل القراءة »

نصائح : فوائد الصلاة “الاسلام”

فوائد الصلاة “الاسلام” للصلاة العديد من الفوائد والأمور التي أكسبتها أهميةً كبيرةً، وجعلت من أدائها فرضاً على كل مسلمةٍ ومسلم، ومنها ما يلي بالصلاة يكسب الإنسان حب الله ويدخل جنته. الصلاة تردع الإنسان عن فعل الأخطاء والمنكرات، وما لا يليق من الأفعال وبالتالي فهي تقوم سلكوياته. الشعور بالاطمئنان والراحة والتخلص …

أكمل القراءة »

نصائح : قصة لزواج مثالي

قصة لزواج مثالي خطب احمد ماركرد وتزوجوا بعد أن أنهت  ماركرد دراستها في يوم زفافها كانت أول مرة تضع الحجاب  كانت مختلفة تماما وصارت جميلة جدا، وخطفت ماركرد الأنظار ذلك اليوم وخصوصا زوجها احمد  حيث تعود الجميع على رؤية ماركرد بطبيعتها بدون أي حجاب، انتهت حفلة الزفاف وذهب الزوجان إلى …

أكمل القراءة »

نصائح : قواعد النجاح في الحياة

قواعد النجاح في الحياة عتبر القراءة اللبنة التي تبنى بها الحضارات، وهمزة الوصل التي تربط بين الثقافات المتعددة، لذلك تجد القارئ دائمًا منفتح الذهن وله عوالمه الخاصة بين كتبه، فإن كان ما تقرأه يومياً ينحصر فيما ينشر على مواقع التواصل الاجتماعي كالفيس بوك وتوتير   مثلاً، فقد ضيعت على نفسك الكثير …

أكمل القراءة »

نصائح : مرض جديد يشكل خطر على التلاميذ

مرض جديد يشكل خطر على التلاميذ   أكد مسؤولو الولاية أن هناك 18 حالة من حالات العدوى الغدية بين الأطفال المرضى بمركز “لواشنطن” للرعاية وإعادة التأهيل يوم الثلاثاء ولا تزال الولاية تجري تحقيقا فيما حدث، كما أغلق المركز أبوابه أمام المرضى الجدد أضافت: “انتشار سلالة أسوأ من الفيروس بين مجموعة …

أكمل القراءة »

نصائح دينية للالتزام بالصلاة

الصلاة في ديننا الإسلامي هي عماده من تركها فقد كفر كما قال النبي عليه الصلاة والسلام ولكن مع الأسف هناك العديد من المسلمين غير قادرين على الالتزام بها وفي هذا المقال نقدم مجموعة من النصائح الدينية التي ستساعدك على الالتزام بالصلاة وعدم تركها أبداً وهي: ومن أكثر الطرق التي تهم …

أكمل القراءة »

نصائح لتجنب خمس أخطاء تفسد حياتك الزوجية

جمعينا يبحث عن السعادة والاستقرار في حياته الزوجية ولكن،أحيانًا نقع في بعض الأخطاء والتصرفات التي تحول الحياة الزوجية للتعاسة والملل، ربما دون قصد أو بسبب ضغوط الحياة اليومية التي تلقى على الزوج والزوجة تحدي الحفاظ على علاقتهما مستقرة وصحية رغم كل ما يمر بهما يوميًّا. وفي هذا المقال نستعرض أهم خمسة …

أكمل القراءة »

نصائح تربح بها الدنيا والآخرة

في هذا المقال عزيزي القارئ نقدم لك عدة نصائح دينية تمنح لحياتك السعادة في الدنيا وتظفر بتطبيقها بالجنة ونعيمها في الآخرة وهي: عندما يرتكب الإنسان ذنب فإن ملك الشمال لا يكتبه ويظل رافعاً القلم لسبع ساعات عسى أن يستغفر الإنسان فسبحان رحمتك يا الله لذلك احرص على الاستغفار في كل …

أكمل القراءة »

نصائح صحية لتجنب رفة العين

يصاب معظم الأشخاص بـ رفة العين الثانوية أو البسيطة في مرحلة ما من حياتهم، و على الرغم من أن سببها مجهول بشكل عام، فمن الممكن أن تكون رفة العين مرتبطة بعدة أسباب أخرى سوف نتعرف عليها في هذا المقال وسنتعرف أيضاً على نصائح لتجنبها. ما هي رفة العين ؟ رفة …

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بالأظافر

في هذا المقال نقدم لك سيدتي نصائح هامة للعناية بالأظافر من أجل الحفاظ عليها نظيفة ولامعة كي تزدادي جمالاً وتألقاً وتلك النصائح هي: ترطيب الأظافر بشكل منتظم: وذلك عن طريق وضع المرطّب بعد غسل اليدين، أو الاستحمام، أو غسل الأطباق، أو بعد استخدام طلاء الأظافر (المناكير)، ويُنصح تحديداً باستخدام المرطّبات …

أكمل القراءة »

نصيحة للرجال….اهتموا بشرب الخروب

عزيزي الرجل  يخبرك عنوان المقال بنصيحة غالية صحية ألا وهي ضرورة الاهتمام بشرب الخروب وعندما تقرأ هذا المقال ستدرك الفوائد الصحية للخروب للرجال التي ستجعلك تأخذ تلك النصيحة على محمل الجد وتنفذها. إذ يعد الخروب أحد المعجزات الطبيعية التي أنعم الله عز وجل فيها على عباده، وذلك بفضل تركيبته الطبيعية …

أكمل القراءة »

نصائح حول فوائد واستخدامات الألوفيرا

الألوفيرا ربما الكثير لا يعرف عنها و غالباً ما تعرف بالنبتة المعجزة أو “الشافي الطبيعي” فالألوفيرا هي نبتة المفاجآت؛ إذ تنمو بكثرة في المناخات الدافئة والجافة ويخلط العديد من الناس بينها وبين نبتة الصبار لكنها في الواقع من فصيلة الزنبق. تبقى رطبة حيث قد تذبل وتموت نباتات أخرى, مغلقة مسامها …

أكمل القراءة »

نصائح صحية حول علاج التهاب المفاصل

يمكن أن يحدث التهاب المفاصل في أية مرحلة عمرية، وهو يُعد أحد أكثر المشاكل الطبية شيوعاً في الولايات المتحدة، حيث يصيب واحداً من كل سبعة أشخاص، وثمة أكثر من(100) نوع من حالات التهاب المفاصل؛ تختلف أسبابها وأعراضها ونصائح لطرق علاجها وفي هذا المقال سنتناول معاً كل تلك النصائح ولكن أولا …

أكمل القراءة »

نصائح حول تمارين رياضات الكارديو الخاصة بتخسيس الوزن

عليك أن تعلم أن تمارين الكارديو لا غنى عنها في أي نظام للتخسيس وإنقاص الوزن وهي متنوعة وكثيرة وتساعد بشكل فعال في إنقاص الوزن وفي هذا المقال ستعرف عزيزي القارئ الكثير عنها من خلال إجابات أسئلة عديدة هي نصائح ستساعدك على اختيار الأنسب لك منها للممارسة. ما هي رياضات الكارديو؟ …

أكمل القراءة »