الرئيسية / نصائح صحية (صفحه 6)

نصائح صحية

نصائح هامة لمنع جفاف الجلد لدي الرضع

جفاف الجلد هو حالة شائعة يمكن أن تؤثر على طفلك . تعتبر بشرة الطفل حساسة جدا ، و بالتالي فإنه يمكن بسهولة ان تتعرض للجفاف و التقشر . قد يكون جلد طفلك أكثر حساسية مقارنة مع الأطفال الآخرين ، أو يمكن أن يزداد الوضع سوءا خلال طقس معين . و …

أكمل القراءة »

نصائح للأمهات لرعاية أطفالهن مع بداية الشتاء

مع تغير الطقس من الجو الحار في فصل الصيف إلى الجو البارد نسبياً في الخريف وبداية الشتاء يصاب العديد من الأطفال بنزلات البرد وربما يتطور الأمر لنزلات شعبية بسبب ضعف مناعة الأطفال. ونقدم في هذا المقال نصائح لكل أم لرعاية أطفالهن مع التقلبات والتغيرات الجوية لحمايتهم من الأمراض وهي: 1_ …

أكمل القراءة »

نصيحة لمرضى الضغط المرتفع: تناولوا الشمندر بانتظام

نقدم لقرائنا الأعزاء اليوم معلومات رائعة عن الشمندر النبات المميز بلونه الأحمر  الداكن ناصحين كل من يعاني من مرض الضغط المرتفع المزمن بتناوله بانتظام لكي ينتظم ضغط الدم لديهم ويكونوا بصحة أفضل ونتمنى لكل قرائنا كامل الاستفادة من تلك المعلومات التي نبين أن مصادرها هي تجارب العلماء ودراساتهم المستمرة لصفات …

أكمل القراءة »

نصائح لتنعم بفوائد القرنفل وتجتنب أضراره

تتعدد أنواع النباتات التي تتواجد بالطبيعة وتعرف بفوائدها المختلفة لعلاج العديد من الأمراض، والتي يفضلها الكثيرون عن اللجوء للأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالجسم، فضلاً عن فوائدها للشعر والبشرة، فمن أهمها نبات القرنفل؛ فقد كانت النساء قديماً تستعمل منقوعه للاستحمام؛ لإعطاء الجسم رائحة عطرية جذابة، لذلك اخترنا بهذا …

أكمل القراءة »

نصائح لتنعم بفوائد زيت الصويا وتتجنب أضراره

لا شك أنّ زيت الصويا يستخرج من بذور فول الصويا، وهو من النباتات الحولية، وتعود أصوله إلى جنوب شرق القارة الآسيوية، وزُرع في الصين في عصور ما قبل الميلاد، وينتشر حالياً بشكل كبير في اليابان، والصين، وكوريا، وإندونيسيا، كما تعد تلك الدول من أكثر الدول المنتجة أيضاً لفول الصويا، ويطلق …

أكمل القراءة »

نصائح : الدهون الصحية للرياضة وتخسيس الوزن

الدهون الصحية للرياضة وتخسيس الوزن الدهون وبصفة عامة هي عنصر مهم فتركيب خلايا أجسامنا ومهمة  للجسم حيث تحميه، تعطيه الطاقة وعندها دور كبير في نقل مجموعة من الفيتامينات هذه الدهون بطبيعة الحال فيها المفيد للجسم وفيهآلمضر له. وهدفنا في هاد الموضوع هو ان نضهر  لكم الفرق ،حيث أغلبية الاخوان الذين  يبداون …

أكمل القراءة »

نصائح : الوقاية و الحل لمرض الزكام “نزلات البرد”

الوقاية و الحل لمرض الزكام “نزلات البرد“ كما علمنا فإنّ نزلات البرد هي عدوى فيروسيّة تصيب الجهاز التنفّسي للإنسان، وبالتالي فإنّ أولى أساليب الوقاية أن نبتعد عن المصابين بالمرض، وهناك أساليب أخرى للوقاية من المرض نذكر منها ما يلي غسل اليدين، فغسل اليدين بالماء الدافئ والصابون باستمرار يقلّل من نسبة …

أكمل القراءة »

نصائح : مرض جديد يشكل خطر على التلاميذ

مرض جديد يشكل خطر على التلاميذ   أكد مسؤولو الولاية أن هناك 18 حالة من حالات العدوى الغدية بين الأطفال المرضى بمركز “لواشنطن” للرعاية وإعادة التأهيل يوم الثلاثاء ولا تزال الولاية تجري تحقيقا فيما حدث، كما أغلق المركز أبوابه أمام المرضى الجدد أضافت: “انتشار سلالة أسوأ من الفيروس بين مجموعة …

أكمل القراءة »

نصائح صحية لتجنب رفة العين

يصاب معظم الأشخاص بـ رفة العين الثانوية أو البسيطة في مرحلة ما من حياتهم، و على الرغم من أن سببها مجهول بشكل عام، فمن الممكن أن تكون رفة العين مرتبطة بعدة أسباب أخرى سوف نتعرف عليها في هذا المقال وسنتعرف أيضاً على نصائح لتجنبها. ما هي رفة العين ؟ رفة …

أكمل القراءة »

نصيحة للرجال….اهتموا بشرب الخروب

عزيزي الرجل  يخبرك عنوان المقال بنصيحة غالية صحية ألا وهي ضرورة الاهتمام بشرب الخروب وعندما تقرأ هذا المقال ستدرك الفوائد الصحية للخروب للرجال التي ستجعلك تأخذ تلك النصيحة على محمل الجد وتنفذها. إذ يعد الخروب أحد المعجزات الطبيعية التي أنعم الله عز وجل فيها على عباده، وذلك بفضل تركيبته الطبيعية …

أكمل القراءة »

نصائح حول فوائد واستخدامات الألوفيرا

الألوفيرا ربما الكثير لا يعرف عنها و غالباً ما تعرف بالنبتة المعجزة أو “الشافي الطبيعي” فالألوفيرا هي نبتة المفاجآت؛ إذ تنمو بكثرة في المناخات الدافئة والجافة ويخلط العديد من الناس بينها وبين نبتة الصبار لكنها في الواقع من فصيلة الزنبق. تبقى رطبة حيث قد تذبل وتموت نباتات أخرى, مغلقة مسامها …

أكمل القراءة »

نصائح صحية حول علاج التهاب المفاصل

يمكن أن يحدث التهاب المفاصل في أية مرحلة عمرية، وهو يُعد أحد أكثر المشاكل الطبية شيوعاً في الولايات المتحدة، حيث يصيب واحداً من كل سبعة أشخاص، وثمة أكثر من(100) نوع من حالات التهاب المفاصل؛ تختلف أسبابها وأعراضها ونصائح لطرق علاجها وفي هذا المقال سنتناول معاً كل تلك النصائح ولكن أولا …

أكمل القراءة »

نصائح : 23 نصيحة لتجنب الأشياء الضارة

نصائح : 23 نصيحة لتجنب الأشياء الضارة يمتلئ عالمنا بالمخاطر الصحية والملوثات الضارة تزامناً مع النهضة الصناعية والتقدم التكنولوجي  الذي نعيش فيه في هذا العصر أيضاً ساهمت الرفاهية التي نعيش فيها في وجود بعض العادات الضارة خلال حياتنا اليومية وفي هذا المقال سنتعرف سوياً على بعض النصائح الهامة لتجنب خطر …

أكمل القراءة »

نصائح لجمالك يا سيدتي

نصائح لجمالك يا سيدتي في هذا المقال سنتعرف على نصائح بسيطة للعناية بالبشرة والشعر لتحافظي سيدتي على رونقك وجمالك الذي هو زينة أي امرأة وبعناصر كلها طبيعية دون الحاجة لأي مواد كيميائية: أولا العناية بالشعر: – لا تتركي الشعر مربوط لفترة طويلة لان هذا يعمل على تساقط الشعر. – قصي أطراف …

أكمل القراءة »

النصائح الماسية لصحة فولاذية

النصائح الماسية لصحة فولاذية الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى في هذا المقال سنتعرف سوياً على بعض العادات الصحية التي بالمواظبة عليها فإنك عزيزي القارئ تحافظ على صحتك من الأمراض وتجعلها فولاذية وإليك النصائح الآتية: ينصح بتناول بصلة صغيرة مع الفطور والعشاء لعلاج الصرع. تنصح الأم بتناول …

أكمل القراءة »