الرئيسية / نصائح صحية (صفحه 6)

نصائح صحية

نصائح : 23 نصيحة لتجنب الأشياء الضارة

نصائح : 23 نصيحة لتجنب الأشياء الضارة يمتلئ عالمنا بالمخاطر الصحية والملوثات الضارة تزامناً مع النهضة الصناعية والتقدم التكنولوجي  الذي نعيش فيه في هذا العصر أيضاً ساهمت الرفاهية التي نعيش فيها في وجود بعض العادات الضارة خلال حياتنا اليومية وفي هذا المقال سنتعرف سوياً على بعض النصائح الهامة لتجنب خطر …

أكمل القراءة »

نصائح لجمالك يا سيدتي

نصائح لجمالك يا سيدتي في هذا المقال سنتعرف على نصائح بسيطة للعناية بالبشرة والشعر لتحافظي سيدتي على رونقك وجمالك الذي هو زينة أي امرأة وبعناصر كلها طبيعية دون الحاجة لأي مواد كيميائية: أولا العناية بالشعر: – لا تتركي الشعر مربوط لفترة طويلة لان هذا يعمل على تساقط الشعر. – قصي أطراف …

أكمل القراءة »

النصائح الماسية لصحة فولاذية

النصائح الماسية لصحة فولاذية الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى في هذا المقال سنتعرف سوياً على بعض العادات الصحية التي بالمواظبة عليها فإنك عزيزي القارئ تحافظ على صحتك من الأمراض وتجعلها فولاذية وإليك النصائح الآتية: ينصح بتناول بصلة صغيرة مع الفطور والعشاء لعلاج الصرع. تنصح الأم بتناول …

أكمل القراءة »

نصائح هامة لعلاج الصداع

نصائح هامة لعلاج الصداع هناك العديد من الأسباب يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع، مثل التغيرات المفاجئة في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم ، الإجهاد ، و ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة …

أكمل القراءة »