الرئيسية / نصائح صحية

نصائح صحية

نصائح صحية تقدم الفائدة الصحية علي شكل مقالات يسهل علي الانسان التعامل معها من أجل المحافظه علي صحتة

نصائح: فوائد زيت الصبار

لعلك عزيزي القارئ تعرف الكثير عن فوائد زيت الصبار للشعر إذ يغذي بصيلاته فيقلل نسبة التقصف والتساقط إذ تخرج الشعرة من البوصيلة التي تغذيها قوية ولامعة إضافة إلى أنه يعد العلاج الأمثل في القضاء على القشرة فهو يمنح فروة الرأس والشعر ترطيبا مثاليا ويهدئ من الحكة ويمنعها بشكل كبير فيساعد …

أكمل القراءة »

نصائح: الإفرازات المهبلية وطرق علاجها

تعتبر زيادة الإفرازات المهبلية وتغير طبيعتها من أكثر الشكاوى التي تجعل السيدة تراجع العيادة النسائية.والإفرازات المهبلية في أكثر الأحيان تكون طبيعية، وذلك لأن الجهاز التناسلي المكون من الرحم والمهبل مبطن بنسيج مخاطي، كما هو الحال في العينين والأنف، وهذا النسيج يفرز عادة مواد شبه سائلة، فكما تكون الدموع والإفرازات الأنفية …

أكمل القراءة »

نصائح: أسباب اتساع المهبل وعلاج ذلك

إذا واجهتي صعوبة في ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجك قد يرجع ذلك لإتساع المهبل لأن الغالبية العظمي من النساء في جميع أنحاء العالم يعانوا من إتساع المهبل في مرحلة ما في حياتهم وذلك لأن المهبل رخوه وعند حدوث خلل هرموني يمكن أن يؤثر علي الجلد المحيط بالمهبل ولأن الجزء الخارجي …

أكمل القراءة »

نصائح: أهم خمس وصفات طبيعية لعلاج حبوب المهبل

١- علاج عصير الأناناس: يستخدم عصير الأناناس لعلاج العدوى في البشرة بأنواعها المختلفة، ولعلاج الأكزيما ، وهو سيخلصك من البثور المهبلية كذلك، بجانب إنه غني بالمغنسيوم الذي سيحميك جلدك من العلامات بعد زوال البثور. المكونات: عصير أناناس طازج. قطعة من القطن النظيف. الخطوات: ضعي عصير الأناناس على قطعة القطن النظيفة. …

أكمل القراءة »

نصائح: أهم المعلومات الصحية التي كشفتها الأبحاث العلمية

في هذا الموضوع نقدم للقراء الأعزاء نصائح ذهبية من معلومات طبية كشفتها لنا الأبحاث العلمية الحديثة وهي: السعادة والتفاؤل يحميان المرأة من سرطان الثدى كشفت دراسة حديثة أن التفاؤل والسعادة سلاحان يقيان المرأة من امكانية الاصابة بسرطان الثدى فى الوقت الذى تزيد فيه الاحداث السلبية والسيئة التى قد تتعرض لها …

أكمل القراءة »

نصائح لنمو طفلك بشكل أفضل

وراء كل طفل مكتمل النمو ، عدة عادات غذائية صحية دأبت والدته عليها من أجل نمو طفلها بشكل أفضل و مكتمل و التي تحتوي على أهم الفيتامينات و المعادن من أجل ذلك ، و هي التي سنعرضها من خلال هذه المقالة الحديد يعد الحديد واحد من المعادن الأكثر أهمية لطفلك …

أكمل القراءة »

إلتهاب الحوض عند النساء

البكتيريا ، بعض الامراض المنقولة جنسياً ، بعض السلوكيات المضرة و الملوثة .. كلها تؤدي بالنهاية إلى جانب عدة أمراض أخرى إلى الإصابة بمرض إلتهاب الحوض عند النساء خاصة ، فهذا المرض إن تُرك دون علاج فإنه يؤدي بالغالب إلى مضاعفات خطيرة قد تصل حد العقم و الألم المزمن على …

أكمل القراءة »

كل ما تريدين معرفته حول حب الشباب أثناء الحمل

حب الشباب ، مشكلة عويصة آنف ذكرها على أنها تصيب الشباب في مرحلة المراهقة ، لكن تتفاجىء بعض النسوة خلال فترة حملهن بظهور تلك الحبوب المزعجة مرة أخرى على وجوههن. فيا ترى ، مالسبب في ظهور حب الشباب أثناء الحمل ؟ زيادة مستوى الهرمون خلال الأشهر الثلاثة الأولى هو السبب …

أكمل القراءة »

منافع إستخدام صابونة زيت الزيتون على البشرة

مما لا شك فيه أن زيت الزيتون مفيد جدا ويمكن استخدامه في تطبيقات مختلفة، فإن المزيد والمزيد من النساء يرغبن في استخدام منتجات زيت الزيتون نظراً لاحتوائه على العديد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى ، لكن ماهي منافعه على البشرة ؟ غني بالفيتامينات يعرف زيت الزيتون بمحتواه الغني …

أكمل القراءة »

نصائِح لإستخدام الحناء للشعر

من المتعارف عليه كون الحناء من أهر المواد التقليدية التي يستعملنها النسوة لصبغ اليد و الساق في الأعراس ، و هذه عادة تقليدية توارثها الأجيال خاصة في منطقة المغرب العربي و الشرق الأوسط ، لكن لا يعلم كثيرون أن لهذه المادة آثار جمالية كثيرة على الشعر ، و لهذا قررنا …

أكمل القراءة »

نصائح: الرياضة أفضل وسيلة لمقاومة الأمراض

عزيزي القارئ إليك نصيحتنا الذهبية في هذا المقال بأن ممارسة الرياضة تعد من أهم الأدوية في مقاومة الأمراض وذلك بدلائل ما توصلت إليه آخر الدراسات وأحدثها والآن هيا بنا نتعرف على كيفية ذلك تفصيليا. أفادت نتائج العديد من الأبحاث والدراسات الدولية حول طول العمر بأن الرياضة البدنية هى أفضل سلاح …

أكمل القراءة »

نصائح: كيف تقي نفسك من موجات المحمول

هل تعلم أن التعرض الزائد لإشعاعات المحمول تعمل على تدمير الإبصار وارتفاع ضغط الدم. وللعلم أيضا فهناك قرابة 1,9 بليون مستخدم للتليفون المحمول حول العالم. ووفقاً لأحد الدراسات المنشورة عن مخاطر إشعاعات المحمول وما يترتب عليها من صداع وارتفاع في ضغط الدم وأورام وسرطانات، فإن علماء أبحاث أمان صناعة التليفونات …

أكمل القراءة »

فوائِد الفراولة للأطفال

يشهد الآلاف من الأطباء حول العالم بفاعلية فاكهة الفراولة للأطفال ، و منافع الصحية الجمة لا سيما على صحتهم و مساعدتهم على النمو و الوقاية من الأمراض ، حيث: تحمي من الاسقربوط مما لا شك فيه أن فاكهة الفراولة جيدة جدا لحماية الأطفال من مرض شائع يعرف باسم الاسقربوط لأنها …

أكمل القراءة »

نصائِح لمعالجة مشكلة تأخر الدورة الشهرية منزلياً

مشكلة تاخر الدورة الشهرية تعاني منها الكثيرات حول العالم ، و هي تسبب الإزعاج و تثير القلق في أغلب الأحيان و خاصة مع الشكوك حول الحمل من عدمه ، و هنا تلجأ الكثيرات للقابلات من اجل الفحص و معالجة التأخير إن لم يوجد حمل ، لكن دونعلمهن ان هناك طرق …

أكمل القراءة »

محاذير إستخدام الخل خلال الحمل

يعتبر الخل من إحدى أبرز المكونات الأساسية لوجبات بعض النساء ، لما عهدنه من منافع جمة اللتي يحققها ، لكن تجد بعض النسوة الحوامل أثناء الحمل حيرة في معرفة إن كان الخل آمناً للإستخدام خلال تلك الفترة أم لا لذا نعرض لكم اليوم الإجابة ، مع محاذير إستخدام الخل خلال …

أكمل القراءة »