ياسمين (كاتبة معتمدة في موقع نصائح)

نصائح: أشياء بسيطة تجعلك سعيدة

السيدات والفتيات الجميلات الرقيقات…. همستى اليوم من أجلكن أنتن… نعم اسعدن أنفسكن وادخلن السعادة عليكن لأنكن سوف تسعدن أسركن جميعها بسعادتكن. تعالي واسعدي نفسك واشتري هدية لنفسك انزلى اشترى لنفسك هدية صغيرة تسعدك وتفرحك… وتعودي أن تسعدي نفسك بنفسك. اشتري لنفسك هدية تكون عبارة عن باقة ورد طبيعي ومعها بعض …

أكمل القراءة »

نصائح: كريم الترطيب الفعال…. يغذي، ينعم، يفتح، ويمنحك بشرة مثالية

تستعمل العديد من النساء مجموعة من مختلف كريمات الترطيب للبشرة والجسم في فصل الشتاء خوفا من جفاف الجلد الذي يؤدي إلى خشونته وتشققه ثم التهابه وسعيا منهن للقضاء على انكماشات الجلد التي تظهر على البشرة شتاء وتعطي مظهرا سيئا كالتجاعيد تماما. ولكن قد لا تعلم العديد من السيدات أن العديد …

أكمل القراءة »

نصائح: تعلم تقنية الكايزن…. سر المعجزة اليابانية

خرجت اليابان من الحرب العالمية الثانية مدمرة تماما ولكنها استطاعت خلال سنوات قليلة أن تصبح من القوى الاقتصادية العظمى في العالم وطبعا بخلاف قيم الاجتهاد وتقديس العمل كان هناك سر مهم كان حجر الأساس في تحقيق معجزة اليابان… هذا السر هو تقنية الكايزن: هي نفس فكرة طريق الألف ميل يبدأ …

أكمل القراءة »

نصائح: دواء فعال للقضاء على حب الشباب

ما إن تبدأ مرحلة المراهقة حتى يعاني نسبة لا بأس بها من الفتيان والفتيات من ظهور بثور على بشرتهم تعرف بـ (حب الشباب) ومع قلة الاهتمام بالعناية بالبشرة ونظافتها أو استعمال الأدوية المناسبة لعلاجها فإن هذه البثور قد تكبر وتكون صديدا ويكون اختفاؤها في منتهى الصعوبة تاركة العديد من الندب …

أكمل القراءة »

نصائح لجعل أولادك يحبون بعضهم بعضا

اعلمي أيتها الأم وأيها الأب: أن سلوك أولادكم مع بعض هو رد فعل لطريقتكم في التربية. فالأطفال تولد على الفطرة لا تفقه شيء ويكتسب أولادكم سلوكهم وأسلوبهم من طريقه الأب والأم في التربية. ….إذا تعامل الأب والأم مع أولادهم بالحب والحنان والود والاحترام. .سوف يتعلم الأولاد هذه الطريقة الجميلة في …

أكمل القراءة »

نصائح لجعل طفلك أسعد طفل في العالم

تربية الأولاد متعة ولكن هناك عناء ومجهود كبير يبذل في تربية الأولاد لذلك أريد أن نربى أولادنا بطريقة صحيحة ونوفر لهم كل وسائل السعادة لهم. تعالوا معا نبدأ نعمل سويا كيف تجعلين أطفالك أسعد أطفال العالم؟ ….وتستمتعين بتربيتهم. أولا: بالنسبة لمن لم ترتبط. ..أوصيها. ..إن تختار زوج صالح ليكون ….أب …

أكمل القراءة »

نصائح: 12 عرضا مرضيا تستدعي الذهاب إلى الطبيب النفسي

(بین العقل و الجنون شعره ) عبارة تتردد علی أذاننا کثیرا مما یجعلنا قد نشعر بالقلق أمام أي تصرف غریب أو شاذ و نتصور انه بدایة لمرض نفسی و ربما الجنون و لکی نستطیع أن نمیز التصرفات التی تحتاج إلي زيارة الطبیب النفسی. یقدم لنا الأستاذ الدکتور هانی حامد أستاذ …

أكمل القراءة »

نصائح: عادات صحية لحياة أفضل

في هذا المقال نقدم لقرائنا الأعزاء معلومات ونصائح ببعض العادات الصحية العامة التي بإتباعها تستمتعون بحياة أفضل بلا أمراض أو متاعب صحية وهي: نظافة الأسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الأسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من إمكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 %. …

أكمل القراءة »

نصائح: كيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك وأعراض نقص الماء لديك؟

الماء لا غنى عنه لأي كائن حي أي إنسان لا يستطيع أن يعيش وهو محروم من الماء لأكثر من بضعة أيام وعدم شربك الكمية الكافية منه يعرضك للكثير من الأمراض كأمراض الكلى وأمراض القلب وأمراض السمنة وغيرها من الأمراض الخطيرة. وفي هذا المقال نقدم لك عزيزي القارئ معلومات تجعلك كيف …

أكمل القراءة »

نصائح زوجية لزيادة الحب بين الزوجين

الحب بين الزوجين وقود هام جدا لضمان استمرار الحياة الزوجية بصورة صحية نفسية تنعكس على نفسية الزوجين والأطفال إن وجدوا. والحب بين الزوجين قيمة غالية يجب أن تلقى مزيدا من الجهد والرعاية والاهتمام، إذ يعد الحب بين الزوجين بمثابة النبتة الصغيرة التي تحتاج إلى مقومات معينة لتنمو وتزدهر وتكون في …

أكمل القراءة »

نصائح كي يراك زوجك أجمل امرأة في العالم

لا توجد أنثى في العالم لا تتمنى أن يراها زوجها أجمل امرأة في العالم فلا يرغب بعشرة أي امرأة أخرى غيرها ولا يفكر في الزواج عليها وفي هذا المقال نقدم للقارئات العزيزات والمتابعات لموقعنا نصائح متميزة عندما تطبقينها سوف يراك زوجك أجمل امرأة بالعالم ولن يفكر أبدا بغيرك وهي: 1- …

أكمل القراءة »

نصائح: لا تكن من هؤلاء المرافقين للمرضى في المستشفى

في هذا المقال نقدم صفات بعض مرافقي المرضى السيئة التي تؤثر بالسلب على عمل الطبيب في المستشفى حتى تتجنبها تماما عزيزي القارئ وإن قادتك الظروف لتكون مرافق لمريض ما في المستشفى فلتكن ﺍﻟﻤﺮﺍﻓﻖ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪ الذي ﻳﺴﺎﻋﺪ في تنفيذ ﺗﻮﺻﻴﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﺐ ﻭ ﻳﺘﻮﺍﺟﺪ مع ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ وﻳﺴﺎﻋﺪ بإنهاء ﺍلإﺟﺮﺍﺀﺍﺕ ﺍﻟﻮﺭﻗﻴﺔ كما ﻳُﺤﻀﺮ ﺍلأﺩﻭﻳﺔ …

أكمل القراءة »

نصائح: شلل النوم أو “أبو رابوص”

مُصطلح “أبو رابوص” هو التسمية العاميّة لمرض شلل النوم، ومن اسمه فإنّ هذا المرض يتسبب بشلل الجسم أو أحد أعضائه بحيث لا يستطيع المُصاب به تحريكها أو تحريك نفسه ويستمر ذلك من بضعة ثواني إلى عدة دقائق إمّا في مرحلة بداية النوم أو خلال مرحلة الإسيقاظ. وقد يصاحب شلل النوم …

أكمل القراءة »

نصيحة: تناول زيت الزيتون أو تدليكه قبل النوم لصحة أفضل تدوم

قد سمعنا كثيرًا عن فوائد شرب زيت الزيتون فور استيقاظك من النوم! لكن هل تعلم ما هي فوائد شرب زيت الزيتون أو تدليكه في الجسم قبل النوم؟ فوائد شرب زيت الزيتون وتدليكه في الجسم قبل النوم يقال إن لشرب زيت الزيتون أو تدليكه على مناطق الجسم المختلفة قبل النوم فوائد …

أكمل القراءة »

نصائح ليكفيك راتبك القليل

كيف تقلل مصاريفك؟ اتبع نصائح هذه الخطة لتقليل المصروف الشهري لتتمكن من سداد ديونك وتحقيق الاكتفاء والادخار من راتبك والتي يمكن تعديلها حسب ظروفك الشخيصة وظروف راتبك الشهري. أولا : احسب المصاريف الشهرية الحياتية الثابتة أكل، شرب، كهرباء، إيجار، رصيد، انترنت، علاج، ترفية،…الخ. لا تقم بإلغاء أي بند منها تحت …

أكمل القراءة »