الإعلانات
الرئيسية / ريان التونسي

ريان التونسي

منافع عشب البحر

قد يستغرب البعض من تحدثنا عن منافع طفيليات و طحالب البحر لخضراء ، التي يظن البعض أنها مضرّة ، لكن العكس تماماً حيث أن لـ عشب البحر منافع عديدة سنتعرف عليها من هنا يمنع مرض السرطان: يعرف عشب البحر باحتوائه على العديد من المواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى فيتامين c …

أكمل القراءة »

نصائح لنمو طفلك بشكل أفضل

وراء كل طفل مكتمل النمو ، عدة عادات غذائية صحية دأبت والدته عليها من أجل نمو طفلها بشكل أفضل و مكتمل و التي تحتوي على أهم الفيتامينات و المعادن من أجل ذلك ، و هي التي سنعرضها من خلال هذه المقالة الحديد يعد الحديد واحد من المعادن الأكثر أهمية لطفلك …

أكمل القراءة »

إلتهاب الحوض عند النساء

البكتيريا ، بعض الامراض المنقولة جنسياً ، بعض السلوكيات المضرة و الملوثة .. كلها تؤدي بالنهاية إلى جانب عدة أمراض أخرى إلى الإصابة بمرض إلتهاب الحوض عند النساء خاصة ، فهذا المرض إن تُرك دون علاج فإنه يؤدي بالغالب إلى مضاعفات خطيرة قد تصل حد العقم و الألم المزمن على …

أكمل القراءة »

كل ما تريدين معرفته حول حب الشباب أثناء الحمل

حب الشباب ، مشكلة عويصة آنف ذكرها على أنها تصيب الشباب في مرحلة المراهقة ، لكن تتفاجىء بعض النسوة خلال فترة حملهن بظهور تلك الحبوب المزعجة مرة أخرى على وجوههن. فيا ترى ، مالسبب في ظهور حب الشباب أثناء الحمل ؟ زيادة مستوى الهرمون خلال الأشهر الثلاثة الأولى هو السبب …

أكمل القراءة »

منافع إستخدام صابونة زيت الزيتون على البشرة

مما لا شك فيه أن زيت الزيتون مفيد جدا ويمكن استخدامه في تطبيقات مختلفة، فإن المزيد والمزيد من النساء يرغبن في استخدام منتجات زيت الزيتون نظراً لاحتوائه على العديد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى ، لكن ماهي منافعه على البشرة ؟ غني بالفيتامينات يعرف زيت الزيتون بمحتواه الغني …

أكمل القراءة »

نصائِح لإستخدام الحناء للشعر

من المتعارف عليه كون الحناء من أهر المواد التقليدية التي يستعملنها النسوة لصبغ اليد و الساق في الأعراس ، و هذه عادة تقليدية توارثها الأجيال خاصة في منطقة المغرب العربي و الشرق الأوسط ، لكن لا يعلم كثيرون أن لهذه المادة آثار جمالية كثيرة على الشعر ، و لهذا قررنا …

أكمل القراءة »

فوائِد الفراولة للأطفال

يشهد الآلاف من الأطباء حول العالم بفاعلية فاكهة الفراولة للأطفال ، و منافع الصحية الجمة لا سيما على صحتهم و مساعدتهم على النمو و الوقاية من الأمراض ، حيث: تحمي من الاسقربوط مما لا شك فيه أن فاكهة الفراولة جيدة جدا لحماية الأطفال من مرض شائع يعرف باسم الاسقربوط لأنها …

أكمل القراءة »

نصائِح لمعالجة مشكلة تأخر الدورة الشهرية منزلياً

مشكلة تاخر الدورة الشهرية تعاني منها الكثيرات حول العالم ، و هي تسبب الإزعاج و تثير القلق في أغلب الأحيان و خاصة مع الشكوك حول الحمل من عدمه ، و هنا تلجأ الكثيرات للقابلات من اجل الفحص و معالجة التأخير إن لم يوجد حمل ، لكن دونعلمهن ان هناك طرق …

أكمل القراءة »

محاذير إستخدام الخل خلال الحمل

يعتبر الخل من إحدى أبرز المكونات الأساسية لوجبات بعض النساء ، لما عهدنه من منافع جمة اللتي يحققها ، لكن تجد بعض النسوة الحوامل أثناء الحمل حيرة في معرفة إن كان الخل آمناً للإستخدام خلال تلك الفترة أم لا لذا نعرض لكم اليوم الإجابة ، مع محاذير إستخدام الخل خلال …

أكمل القراءة »

نصائِح هامة لتجنب سرطان الثدي

مرض سرطان الثدي عفانا و عفاكم الله ، هو ورم خبيث يصيب ثدي المرأة و ينتشر به ، و يؤدي إلى تعطله مما في ذلك أضرار كبيرة على الجسم، يمكن لكل سيدة تجنبه عبر إتخاذ عدة خطوات للحد من نسبة إمكانية الإصابة به ، فكما يقال دوما : الوقاية خير …

أكمل القراءة »

نصائِح لتحفيز الولادة الطبيعية

لا شك أن المرأة الحامل عليها الإنتظار 9 أشهر لكي تلد بشكل طبيعي و سليم ، لكن مع إقتراب إنتهاء المدة وجب تحفيز الولادة الطبيعية عبر طرق طبيعية عديدة من أبرزها : زيت الخروع: لقد تم استخدام زيت الخروع من قبل المصريون القدماء لتحفيز تقلصات الرحم وتسهيل عملية الولادة حيث …

أكمل القراءة »

فوائِد الكمون الصحية للأطفال

الكمون ، من أبرز ما ينصح به الأطباء للأطفال لما يتوفر به من فوائِد عديدة لا سيما على صحة جميع اجهزة الجسم على حد سوى ، حيث: يساعد على الهضم غالباً ما يعاني الأطفال الصغار من عسر الهضم وآلام في المعدة. ويمكن استخدام بذور الكمون لعلاج أمراض الجهاز الهضمي المختلفة …

أكمل القراءة »

نصائح لعلاج حب الشباب للمراهقين الذكور

مقالتنا لليوم مستخلصة من تجربتي الخاصة ، لذا هذه النصائح لن تجدونها في أي مكان أخر، حيث إنني عانيت كثيراً في فترة مراهقتي من حب الشباب و إستمرت معاناتي حتى بلغت سن السادسة عشر ، حين وجدت الحل النهائي للقضاء على تلك المشكلة المؤرقة. أعزائي القراء ، و خاصة من …

أكمل القراءة »

طرق لتحضير فاونديشين طبيعي

لا يكاد أن يختفي من حقيبة أي سيدة و كل النساء في كل أنحاء العالم  ، أو من على طاولة الماكياج الخاصة بها ، إنه كريم الأساس او ما يُعرف بالفاونديشن ، فهذا المسحوق مهم جداً نظراً لفاعليته في تشكيل طبقة ثانوية شفافة على الوجه لإخفاء كل العيوب منه مثل …

أكمل القراءة »

أفضل الصبغات الطبيعية و الآمنة على الشعر

الصبغات الكيميائية ، هي الوسيلة الأكثر رواجاً و إستعمالاً من قبل السيدات اللواتي يطمحن في صبغ شعرهن و تحويله إلى لون آخر ، لكن ما تجهله الكثيرات أن تلك الصبغات تحتوي على مواد و مكونات ضارة جداً بالشعر ، وتسبب تقصفه و إحتراقه مع مرور الوقت. لذا وجدنا اليوم الحل …

أكمل القراءة »