نصائح للمذاكرة

نصائح للمذاكرة

بدأت الدراسة وصار لزاماً على جميع الطلاب تحصيل دروسهم والمذاكرة الجيدة لها وبهذه المناسبة نقدم لكم مجموعة من النصائح الغالية التي تجعل تحصيل الدروس والمذاكرة يتم بشكل أسهل كما أنها تعالج المشكلات التي قد يتعرض لها بعض الطلاب أثناء المذاكرة وتلك النصائح هي:
– المذاكرة حمل ليس سهلا على الكل على مختلف المراحل.
– الملل طبيعة بشرية تأتي من تكرار الأمور خاصة التي تمثل عبئا على الشخص.
– كلما أكون مؤمنا بالهدف الذي أسعى إليه كلما قلت فترات الملل.
– تنظيم الوقت في غاية الأهمية ويشمل تنظيم كل ما يشغل حياة الشخص سواء كان مذاكرة أو غير مذاكرة.
– تغيير الجو والترفيه مهم جدا حتى أحيانا في أيام الامتحانات كنوع من تجديد النشاط الذهني والنفسي.
-إراحة المخ في أثناء عدم المذاكرة من التفكير في المذاكرة ضروري حتى لا تزيد الهم على نفسك طول الوقت.
– للمذاكرة طرق مختلفة وكل واحد أدرى بطريقته وطالما تأتي بنتيجة جيدة فأكمل عليها.
– لو الطريقة الخاصة بمذاكرتك لا تأتي بأي نتيجة لابد وأن تبحث في عن الخلل لأن هذا معناه أن الطريقة تلك غير نافعة.
– المذاكرة الجماعية ولو في مرات قليلة تبين للشخص الخلل في مذاكرته.
– لوم النفس المبالغ فيه ليس منه رجاء غير زيادة المشكلة على الشخص. لابد للمحاسبة أن تولد تصحيح للفعل وإلا سوف يكون هناك تكسير في قدرات الشخص.
– إذا كان هناك جزءا صعبا فلا مشكلة لو أني أجله لوقت تكون الهمة أعلى أو النشاط الذهني أفضل.
– الإحباط الذي يأتي في أثناء المذاكرة يأتي بسبب الكم الكبير المتبقي على الشخص مع الإحساس بالزهق أو قلة الحيلة. التفكير في أن المشكلة ممكن أن تحل بشكل أو بآخر يجعل هناك أملا في تصليح الأمور. لكن عدم الأمل يزيد  الإحباط.
– القدرات العقلية عند الإنسان طاقة لا نقدرها، ومن الممكن أن نرى جزءا منها من خلال تذكر أمور مختلفة مثل تفاصيل مباريات كرة القدم عند الشباب أو التسوق عند الفتيات. وهذا يحدث بسبب حرص الشخص على حفظ الأمور التي يحبها ويهتم بها.
– ضع النصيحتين السابقتين معاً تجد أن كل شيء لو تأخر في المذاكرة من الممكن أن يتم تعويضه لو كان عند الشخص أمل.
– حتى على الرغم من كل الإحباط أو التأخير أو غيره، تغيير مناخ البيت حتى لو كان لمدة يومين كاملين من الممكن أن يجعل هناك فرصة “لتهيئة” الدماغ من أجل بداية جديدة.
– استعن بنصائح المدرسين والملخصات وابعد عن تقييم نفسك فحسب.
– أعلم أن تكرار نصح الأهل لك بالمذاكرة مزعج وأحيانا يكره الطالب في المذاكرة وأنا أطالبهم بتقليله لكن ليس توقيفه، إنما ضع في اعتبارك أن الأهل يشعرون بالقلق أكثر كلما تأخرت أكثر فأكثر.
وهم لا يستطيعون كتمان قلقهم. فاجعل نصيحتهم على جانب الدماغ واستفد منها ولا تتعصب من تكرارها.
– يذكر أن هناك مرات فشل في سنوات سابقة ليس له سبب ولا موقع له من الإعراب الآن. ده كل ما مضى جانباً وابدأ من جديد.
– من أفضل الأمور التي تساعد على الحفظ تغيير شكل الصفحة بالألوان والخطوط والرسوم لأن المخ يحفظ شكل الصفحة ويحاول استحضارها في الامتحان. فحاول أن تجعل لكل صفحة خاصة شكل مختلف كي تستطيع تذكره في الامتحان.
– حل امتحانات كثيرة وأسئلة حتى مع ضعف المذاكرة مهم جدا وإن قمت بحل امتحان كامل اعمل لنفسك وقت بالساعة.
– السرحان والتشتت مشكلة كبيرة. لازم أقلل كل العوامل المشتتة حولك.
من الممكن أن ترفع صوتك وأنت تذاكر لمقاومة التشتت. كما أن الإمساك بالقلم والكتابة والتسطير أثناء الكتابة يقلل التشتت.
لو طال وقت التشتت  قم من أمام الكتاب لمدة عشر دقائق بحد أقصى والانتهاء من الموضوع المشتت للدماغ والعودة للمذاكرة مرة أخرى.
– الاستعانة بالله أولا وأخرا في كل الأمور فالتوفيق من الله قبل كل شيء.

 

عن محمود منير

الحمد لله علي نعمائة اخوكم محمود منير من فلسطين تحديآ من غزة عشت حياة كباقي الشباب الفلسطيني ما بين ظلم الاحتلال وظلم ذوي القربي عانيت مثل باقي شعبي من ظلم عدم القدرة علي السفر رغم انها هوايتي المفضلة وذالك لأسباب سياسية للأسف تتعلق بقطاع غزه المحاصر امارس هوايتي عبر الانترنت من خلال السفر والابحار في عالم الانترنت وبناء المدونات الاكترونية قمت بفتح متجر إلكتروني بعد ان اغلقت متجري الحقيقي في مدينة غزه بسبب الانقسام المؤسف والاوضاع الساسية المتقلبة في بلدي وأسأل الله التوفيق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *