نصائح لعلاج حساسية الأنف بالوصفات الطبيعية

في هذا المقال نقدم لك عزيزي القارئ وصفات طبيعية مكوناتها من الأعشاب والنباتات لعلاج حساسية الأنف التي يعاني منها الكثير من الناس ونتمنى أن تحوز إعجابك ونرجو منك ألا تبخل بها على أحبائك.

الزنجبيل:

الزنجبيل هو من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة في علاج حساسية الأنف؛ لأنه يحتوي على مجموعة مواد مضادة للحساسية والالتهابات التنفسية وتحديداً تلك الناتجة عن وجود الفيروسات، ومن أهمّها مضادات الهيستامين الطبيعيّة والتي تقلل أيضاً من الإصابة بالأمراض الأنفية المختلفة كالسيلان والاحتقان وما يتبع ذلك من صداع، إضافةً إلى تقويته للجهاز المناعي في الجسم، وتتمثل طريقة استخدامه في الخطوات التالية:

  • خلط كمية من الزنجبيل بما يعادل الملعقة الواحدة، مع كمية قليلة من القرنفل إضافةً إلى كوب ماء ويتم بعد ذلك غلي الخليط جيداً لمدّة خمس دقائق ومن ثم تصفيته ويمكن شرب المغلي مع إضافة القليل من العسل أو عصير الليمون لتحسين طعمه، ويشرب هذا المزيج مرتين في اليوم.

 

  • يتمّ مضغ قطعة الزنجبيل الطازجة كما هي.

الكركم:

الكركم نظراً لاحتوائه على مجموعة من المواد المضادة لعمليات الأكسدة المختلفة والالتهابات فهو يستخدم كمادة رئيسية في التخلص من حساسية الأنف وكذلك تقوية المناعة من خلال التقليل من الإصابة بأمراض الأنف من سيلان واحتقان وما يتبعها من أعراض أخرى كالصداع، وطريقة استخدامه كما في الخطوات التالية:

  • امزجي ست ملاعق الكركم المطحون مع عدة ملاعق عسل ثم ضع الخليط في وعاء مغلق بإحكام لتتناول ملعقة واحدة من المزيج مرتين في اليوم الواحد.

 

  • يمكن أيضاً استخدام الكركم لنفس الغرض من خلال خلطه مع كمية من الحليب الدافئ.

الثوم:

الثوم يحتوي الثوم على مجموعة من المضادات الطبيعية وأهمها الهيستامين والكيرستين؛ لذلك يستخدم كمادة علاجية لحساسية الأنف، كما أنه يعمل كمادة مضادة للكثير من الميكروبات والجراثيم كالفيروسات، وبالتالي يقوي المناعة، وطريقة استخدامه كما في الخطوات التالية:

  • امضغ ثلاثة فصوص من الثوم يومياً كذلك أكثر من الثوم المسحوق في الأكلات المطبوخة.

خل التفاح:

خل التفاح كما الثوم يحتوي خل التفاح أيضاً على مجموعة من المضادات الطبيعية وأهمها الهيستامين، والتي بدورها تقلل من احتمالية الإصابة بامراض تنفسية مختلفة كالاحتقان وما يصاحبه من أعراض كالصداع والعطس، وبالتالي تقوية مناعة الجسم، وطريقة استخدامه في الخطوات التالية:

  • أضف ملعقتين من شاي خل التفاح في كوب ماء دافئ ثم قم بخلطه بملعقة من العسل مع إضافة عصير الليمون واشرب الخليط ثلاث مرات في اليوم الواحد.

عن ياسمين (كاتبة معتمدة في موقع نصائح)

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *